Sway 2020/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

Sway 新竹
ID 5266

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5.0 km | 00:28:58 | 05:47/km

日期: 2020-02-09 19:49 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 14°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'50" / 05'59" / 05'47" / 05'36" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'50"

(05'50")

05'49" (+00'15")

1000 / 1000

2

05'54"

(11'44")

05'55" (+00'21")

995 / 1995

3

05'52"

(17'36")

05'49" (+00'15")

1006 / 3001

4

05'36"

(23'12")

05'34"

1003 / 4004

5

05'35"

(28'47")

05'38" (+00'04")

989 / 4994

2月累積里程 : 82.06 km

Y拖(黑色) 2代累積 : 543.6 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 4 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 維鈞和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'59"	00:11'49"
3	05'47"	00:17'36"
4	05'36"	00:23'12"
5.0	05'36"	00:28'47"

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