8.0 km | 00:58:57 | 07:21/km日期: 2020-02-08 18:00 - 平均心率: 136 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 07'18" / 07'28" / 07'14" / 07'03" / 06'44" / 07'16" / 07'55" / 07'55" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'55" (+01'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'55" (+01'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'48" (+02'05") | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
79.58 km 
hoka one one clifton 5 累積 :
1439.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'28" | 00:14'46" |
| 3 | 07'14" | 00:22'00" |
| 4 | 07'03" | 00:29'03" |
| 5 | 06'44" | 00:35'47" |
| 6 | 07'16" | 00:43'03" |
| 7 | 07'55" | 00:50'58" |
| 8 | 07'55" | 00:58'53" |
| 8.0 | 10'15" | 00:58'58" |
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