2.0 km | 00:25:14 | 12:22/km日期: 2020-02-10 06:24 - 平均心率: 99 - 卡路里: 103 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 15°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 17'00" / 12'22" / 13'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 12'21" | 1000 / 1000 |
2 | | 12'21" | 1000 / 2000 |
3 | | 14'25" (+02'04") | 37 / 2037 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
400.59 km MIZUNO Wave Rider 18 4E(黃紅) 累積 :
2098.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 17'00" | 00:17'00" |
2 | 12'22" | 00:29'22" |
2.0 | 14'12" | 00:29'54" |