5.4 km | 00:29:34 | 05:30/km日期: 2020-02-09 16:56 - 平均心率: 141 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'24" / 05'28" / 05'26" / 05'21" / 05'11" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" | 371 / 5371 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 44.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'28" | 00:11'52" |
| 3 | 05'26" | 00:17'18" |
| 4 | 05'21" | 00:22'39" |
| 5 | 05'11" | 00:27'50" |
| 5.4 | 05'04" | 00:29'43" |
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