5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km日期: 2020-02-06 16:49 - 平均心率: 156 - 卡路里: 293 Cal - 總步數: 4866 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'20" / 05'58" / 05'48" / 06'14" / 05'56" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" | 1002 / 1002 | 163 / 114 |
| 2 | | 06'00" (+00'41") | 1002 / 2005 | 165 / 100 |
| 3 | | 05'47" (+00'28") | 1000 / 3005 | 165 / 104 |
| 4 | | 06'15" (+00'56") | 1001 / 4007 | 163 / 97 |
| 5 | | 05'58" (+00'39") | 1002 / 5009 | 166 / 100 |
| 6 | | 07'45" (+02'26") | 12 / 5022 | 160 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 45.47 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'58" | 00:11'18" |
| 3 | 05'48" | 00:17'06" |
| 4 | 06'14" | 00:23'20" |
| 5 | 05'56" | 00:29'16" |
| 5.0 | 10'19" | 00:29'30" |
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