5.4 km | 00:40:56 | 07:37/km日期: 2020-02-10 18:24 - 平均心率: 133 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 18°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'49" / 06'51" / 07'13" / 08'26" / 07'30" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'25" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'07") | 268 / 5268 |
| 7 | | 09'45" (+02'55") | 95 / 5363 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 140.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 06'51" | 00:14'40" |
| 3 | 07'13" | 00:21'53" |
| 4 | 08'26" | 00:30'19" |
| 5 | 07'30" | 00:37'49" |
| 5.4 | 07'41" | 00:40'37" |
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