7.1 km | 01:08:04 | 09:33/km日期: 2020-02-12 17:33 - 平均心率: 150 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 10'02" / 10'10" / 10'10" / 09'17" / 09'12" / 09'19" / 11'11" / 11'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'15" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'20" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'13" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'17" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'19" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'10" (+01'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'00" (+01'49") | 116 / 7116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 265.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'02" | 00:10'02" |
| 2 | 10'10" | 00:20'12" |
| 3 | 10'10" | 00:30'22" |
| 4 | 09'17" | 00:39'39" |
| 5 | 09'12" | 00:48'51" |
| 6 | 09'19" | 00:58'10" |
| 7 | 11'11" | 01:09'21" |
| 7.1 | 10'59" | 01:10'38" |
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