7.2 km | 01:00:08 | 08:20/km日期: 2020-02-12 17:02 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 389 Cal - 總步數: 8718 - 平均步頻: 144 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'05" / 07'29" / 08'10" / 08'05" / 10'06" / 08'39" / 08'09" / 16'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" | 1002 / 1002 | 163 / 87 |
| 2 | | 07'28" (+00'29") | 1002 / 2004 | 161 / 82 |
| 3 | | 08'17" (+01'18") | 1001 / 3006 | 156 / 76 |
| 4 | | 08'23" (+01'24") | 1000 / 4006 | 147 / 80 |
| 5 | | 10'06" (+03'07") | 1001 / 5007 | 115 / 85 |
| 6 | | 08'41" (+01'42") | 1000 / 6008 | 153 / 75 |
| 7 | | 08'12" (+01'13") | 1001 / 7010 | 131 / 92 |
| 8 | | 09'35" (+02'36") | 196 / 7206 | 120 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 300.28 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 07'29" | 00:13'34" |
| 3 | 08'10" | 00:21'44" |
| 4 | 08'05" | 00:29'49" |
| 5 | 10'06" | 00:39'55" |
| 6 | 08'39" | 00:48'34" |
| 7 | 08'09" | 00:56'43" |
| 7.2 | 16'31" | 01:00'08" |
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