12.6 km | 01:15:11 | 05:59/km日期: 2020-02-09 08:46 - 總爬升: 162 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 734 Cal - 總步數: 13034 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'56" / 05'37" / 05'41" / 06'21" / 06'13" / 05'45" / 05'24" / 05'25" / 07'31" / 06'08" / 05'57" / 05'50" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'35") | 1001 / 1001 | 178 / 94 |
| 2 | | 05'34" (+00'13") | 1006 / 2008 | 173 / 103 |
| 3 | | 05'39" (+00'18") | 1005 / 3013 | 175 / 100 |
| 4 | | 06'21" (+01'00") | 1005 / 4019 | 168 / 93 |
| 5 | | 06'08" (+00'47") | 1003 / 5022 | 171 / 94 |
| 6 | | 05'45" (+00'24") | 1007 / 6030 | 169 / 102 |
| 7 | | 05'21" | 1006 / 7036 | 174 / 106 |
| 8 | | 05'22" (+00'01") | 1008 / 8045 | 173 / 107 |
| 9 | | 07'30" (+02'09") | 1004 / 9049 | 173 / 76 |
| 10 | | 06'06" (+00'45") | 1001 / 10050 | 176 / 92 |
| 11 | | 05'55" (+00'34") | 1005 / 11055 | 173 / 97 |
| 12 | | 05'47" (+00'26") | 1009 / 12065 | 174 / 99 |
| 13 | | 05'56" (+00'35") | 555 / 12621 | 168 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
83.95 km 
母子鱷魚 三代Y拖 累積 :
439.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'37" | 00:11'33" |
| 3 | 05'41" | 00:17'14" |
| 4 | 06'21" | 00:23'35" |
| 5 | 06'13" | 00:29'48" |
| 6 | 05'45" | 00:35'33" |
| 7 | 05'24" | 00:40'57" |
| 8 | 05'25" | 00:46'22" |
| 9 | 07'31" | 00:53'53" |
| 10 | 06'08" | 01:00'01" |
| 11 | 05'57" | 01:05'58" |
| 12 | 05'50" | 01:11'48" |
| 12.6 | 06'05" | 01:15'11" |
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