6.0 km | 00:42:47 | 07:05/km日期: 2020-02-12 19:39 - 地點: 永新社區 - 天氣: 溫暖 - 平均心率: 147 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'56" / 06'40" / 07'21" / 07'20" / 07'17" / 07'00" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'05") | 31 / 6031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
130.10 km 
adidas adizero adios 3w 累積 :
398.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'40" | 00:13'36" |
| 3 | 07'21" | 00:20'57" |
| 4 | 07'20" | 00:28'17" |
| 5 | 07'17" | 00:35'34" |
| 6 | 07'00" | 00:42'34" |
| 6.0 | 06'49" | 00:42'47" |
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