5.0 km | 00:33:59 | 06:46/km日期: 2020-02-11 16:52 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 293 Cal - 總步數: 5498 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 05'12" / 06'15" / 06'31" / 06'56" / 08'02" / 52'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" | 1003 / 1003 | 156 / 117 |
| 2 | | 06'26" (+01'00") | 1002 / 2005 | 161 / 96 |
| 3 | | 06'38" (+01'12") | 1001 / 3007 | 160 / 93 |
| 4 | | 07'00" (+01'34") | 1000 / 4008 | 161 / 88 |
| 5 | | 08'17" (+02'51") | 1001 / 5009 | 166 / 72 |
| 6 | | 09'20" (+03'54") | 10 / 5019 | 160 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 45.47 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 06'15" | 00:11'27" |
| 3 | 06'31" | 00:17'58" |
| 4 | 06'56" | 00:24'54" |
| 5 | 08'02" | 00:32'56" |
| 5.0 | 52'30" | 00:33'59" |
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