2.5 km | 00:17:17 | 06:54/km日期: 2020-02-13 22:20 - 平均心率: 158 - 卡路里: 135 Cal - 總步數: 2896 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 06'37" / 06'36" / 08'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'08" (+00'29") | 1002 / 1002 | 163 / 85 |
2 | | 06'39" | 1001 / 2003 | 173 / 86 |
3 | | 06'57" (+00'18") | 498 / 2502 | 164 / 87 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 300.28 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'37" | 00:06'37" |
2 | 06'36" | 00:13'13" |
2.5 | 08'05" | 00:17'17" |