17.5 km | 02:55:49 | 10:01/km日期: 2020-02-13 20:14 - 總爬升: 863 m - 地點: 秀山國小 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 946 Cal - 總步數: 40570 - 平均步頻: 230 - 平均步幅: 43 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 93%
Pace: 10'46" / 10'30" / 10'50" / 10'36" / 10'45" / 10'30" / 10'18" / 10'34" / 10'20" / 10'24" / 10'30" / 10'57" / 10'21" / 10'53" / 10'58" / 06'57" / 06'36" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'04" (+04'22") | 1003 / 1003 | 215 / 41 |
| 2 | | 10'30" (+03'48") | 1006 / 2009 | 214 / 44 |
| 3 | | 10'45" (+04'03") | 1005 / 3015 | 229 / 40 |
| 4 | | 10'32" (+03'50") | 1002 / 4017 | 224 / 42 |
| 5 | | 10'37" (+03'55") | 1006 / 5023 | 234 / 40 |
| 6 | | 10'30" (+03'48") | 1006 / 6030 | 234 / 40 |
| 7 | | 10'16" (+03'34") | 1000 / 7031 | 240 / 40 |
| 8 | | 10'33" (+03'51") | 1002 / 8033 | 238 / 39 |
| 9 | | 10'18" (+03'36") | 1000 / 9034 | 235 / 41 |
| 10 | | 10'24" (+03'42") | 1007 / 10041 | 233 / 41 |
| 11 | | 10'36" (+03'54") | 1004 / 11046 | 240 / 39 |
| 12 | | 10'48" (+04'06") | 1007 / 12054 | 243 / 38 |
| 13 | | 10'21" (+03'39") | 1004 / 13059 | 240 / 40 |
| 14 | | 10'43" (+04'01") | 1005 / 14064 | 241 / 38 |
| 15 | | 10'59" (+04'17") | 1001 / 15066 | 246 / 36 |
| 16 | | 06'42" | 1006 / 16072 | 186 / 79 |
| 17 | | 06'46" (+00'04") | 1009 / 17082 | 203 / 72 |
| 18 | | 04'37" | 525 / 17607 | 197 / 109 |
新北市David Weng 翁明才
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