2.0 km | 00:13:56 | 06:55/km日期: 2020-02-12 16:38 - 地點: 觀光剩地 - 天氣: 暖活舒服 - 平均心率: 134 - 卡路里: 135 Cal - 總步數: 2408 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'58" / 06'39" / 35'11" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'08" (+00'29") | 1005 / 1005 | 171 / 81 |
2 | | 06'39" | 1005 / 2010 | 174 / 86 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
最大心率為163 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
45.93 km HYPER HEROES PHYLON+RB螢光綠 累積 :
323.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'58" | 00:06'58" |
2 | 06'39" | 00:13'37" |
2.0 | 23'59" | 00:13'56" |