16.7 km | 03:10:34 | 11:26/km日期: 2020-02-15 19:36 - 總爬升: 976 m - 地點: 秀山國小 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 899 Cal - 總步數: 43508 - 平均步頻: 228 - 平均步幅: 38 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 13'39" / 12'51" / 11'45" / 11'41" / 11'23" / 11'01" / 10'58" / 10'50" / 10'45" / 10'55" / 11'14" / 10'58" / 11'34" / 11'24" / 11'52" / 11'32" / 09'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'00" (+03'19") | 1005 / 1005 | 217 / 32 |
| 2 | | 12'45" (+02'04") | 1007 / 2013 | 220 / 35 |
| 3 | | 11'42" (+01'01") | 1003 / 3016 | 223 / 38 |
| 4 | | 11'37" (+00'56") | 1003 / 4020 | 225 / 38 |
| 5 | | 11'25" (+00'44") | 1003 / 5024 | 229 / 38 |
| 6 | | 10'58" (+00'17") | 1002 / 6027 | 231 / 39 |
| 7 | | 11'05" (+00'24") | 1000 / 7027 | 231 / 38 |
| 8 | | 10'45" (+00'04") | 1000 / 8027 | 233 / 39 |
| 9 | | 10'41" | 1006 / 9034 | 233 / 40 |
| 10 | | 10'51" (+00'10") | 1002 / 10036 | 233 / 39 |
| 11 | | 11'35" (+00'54") | 1007 / 11044 | 227 / 37 |
| 12 | | 10'57" (+00'16") | 1000 / 12044 | 232 / 39 |
| 13 | | 11'37" (+00'56") | 1001 / 13046 | 231 / 37 |
| 14 | | 11'20" (+00'39") | 1008 / 14054 | 234 / 37 |
| 15 | | 11'47" (+01'06") | 1004 / 15059 | 228 / 37 |
| 16 | | 11'41" (+01'00") | 1002 / 16061 | 234 / 36 |
| 17 | | 07'28" | 662 / 16723 | 200 / 66 |
新北市David Weng 翁明才
新北市David Weng 翁明才
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