11.3 km | 00:54:26 | 04:48/km日期: 2020-02-08 14:22 - 平均心率: 161 - 卡路里: 610 Cal - 總步數: 10294 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'15" / 05'06" / 04'58" / 04'54" / 04'50" / 04'43" / 04'49" / 04'46" / 04'48" / 04'41" / 03'38" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'14" (+01'50") | 1003 / 1003 | 183 / 103 |
| 2 | | 05'04" (+01'40") | 1005 / 2008 | 185 / 106 |
| 3 | | 04'55" (+01'31") | 1006 / 3015 | 186 / 108 |
| 4 | | 04'52" (+01'28") | 1004 / 4019 | 187 / 109 |
| 5 | | 04'49" (+01'25") | 1002 / 5022 | 187 / 110 |
| 6 | | 04'43" (+01'19") | 1009 / 6031 | 187 / 112 |
| 7 | | 04'46" (+01'22") | 1007 / 7039 | 188 / 110 |
| 8 | | 04'42" (+01'18") | 1000 / 8039 | 189 / 112 |
| 9 | | 04'47" (+01'23") | 1000 / 9040 | 190 / 109 |
| 10 | | 04'41" (+01'17") | 1007 / 10048 | 192 / 110 |
| 11 | | 03'53" (+00'29") | 68 / 10116 | 195 / 131 |
| 12 | | 03'24" | 434 / 10550 | 202 / 144 |
| 13 | | 04'41" (+01'17") | 806 / 11357 | 199 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
67.08 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
2040.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'06" | 00:10'21" |
| 3 | 04'58" | 00:15'19" |
| 4 | 04'54" | 00:20'13" |
| 5 | 04'50" | 00:25'03" |
| 6 | 04'43" | 00:29'46" |
| 7 | 04'49" | 00:34'35" |
| 8 | 04'46" | 00:39'21" |
| 9 | 04'48" | 00:44'09" |
| 10 | 04'41" | 00:48'50" |
| 11 | 03'38" | 00:52'28" |
| 11.3 | 06'21" | 00:54'26" |
展開計圈分析
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