16.3 km | 01:23:10 | 05:06/km日期: 2020-02-16 13:59 - 地點: 新營大同路 - 天氣: 陰 - 平均心率: 142 - 卡路里: 847 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 19°C - 濕度: 79%
Pace: 05'36" / 04'44" / 06'13" / 05'07" / 05'39" / 04'45" / 05'07" / 05'36" / 05'13" / 05'23" / 04'25" / 05'04" / 04'26" / 04'53" / 04'22" / 04'55" / 05'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 494.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 04'44" | 00:10'20" |
| 3 | 06'13" | 00:16'33" |
| 4 | 05'07" | 00:21'40" |
| 5 | 05'39" | 00:27'19" |
| 6 | 04'45" | 00:32'04" |
| 7 | 05'07" | 00:37'11" |
| 8 | 05'36" | 00:42'47" |
| 9 | 05'13" | 00:48'00" |
| 10 | 05'23" | 00:53'23" |
| 11 | 04'25" | 00:57'48" |
| 12 | 05'04" | 01:02'52" |
| 13 | 04'26" | 01:07'18" |
| 14 | 04'53" | 01:12'11" |
| 15 | 04'22" | 01:16'33" |
| 16 | 04'55" | 01:21'28" |
| 16.3 | 05'52" | 01:23'10" |
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