紘仔 2020/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

紘仔嘉義
ID 69557

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9.0 km | 01:01:26 | 06:47/km

日期: 2020-02-14 17:25 - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82%

Pace: 06'40" / 06'20" / 06'39" / 07'04" / 06'58" / 06'42" / 06'26" / 07'04" / 07'07" / 11'15" /

嘉義

紘仔

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基本訓練
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沒雨，快跑

2月累積里程 : 127.47 km

鱷魚ㄚ拖藍色累積 : 3087.3 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Hsiuju, 柯怡君和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'20"	00:13'00"
3	06'39"	00:19'39"
4	07'04"	00:26'43"
5	06'58"	00:33'41"
6	06'42"	00:40'23"
7	06'26"	00:46'49"
8	07'04"	00:53'53"
9	07'07"	01:01'00"
9.0	11'14"	01:01'27"

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