12.6 km | 01:23:48 | 06:37/km日期: 2020-02-16 06:59 - 平均心率: 139 - 卡路里: 831 Cal - 總步數: 15466 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'01" / 06'32" / 06'34" / 06'31" / 06'49" / 06'40" / 06'47" / 06'25" / 06'56" / 05'32" / 07'13" / 05'52" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" (+01'31") | 1002 / 1002 | 178 / 79 |
| 2 | | 06'30" (+01'00") | 1004 / 2006 | 184 / 83 |
| 3 | | 06'30" (+01'00") | 1008 / 3015 | 187 / 81 |
| 4 | | 06'29" (+00'59") | 1002 / 4018 | 189 / 81 |
| 5 | | 06'49" (+01'19") | 1010 / 5029 | 187 / 78 |
| 6 | | 06'33" (+01'03") | 1004 / 6033 | 187 / 81 |
| 7 | | 06'45" (+01'15") | 1003 / 7037 | 189 / 77 |
| 8 | | 06'25" (+00'55") | 1008 / 8045 | 188 / 82 |
| 9 | | 06'51" (+01'21") | 1008 / 9053 | 192 / 75 |
| 10 | | 05'30" | 1003 / 10056 | 183 / 98 |
| 11 | | 07'10" (+01'40") | 1006 / 11063 | 176 / 79 |
| 12 | | 05'54" (+00'24") | 1006 / 12070 | 186 / 90 |
| 13 | | 07'22" (+01'52") | 648 / 12719 | 160 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
244.46 km 
Asics 翔走 SKYSENSOR GLIDE 2 累積 :
1545.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'32" | 00:13'33" |
| 3 | 06'34" | 00:20'07" |
| 4 | 06'31" | 00:26'38" |
| 5 | 06'49" | 00:33'27" |
| 6 | 06'40" | 00:40'07" |
| 7 | 06'47" | 00:46'54" |
| 8 | 06'25" | 00:53'19" |
| 9 | 06'56" | 01:00'15" |
| 10 | 05'32" | 01:05'47" |
| 11 | 07'13" | 01:13'00" |
| 12 | 05'52" | 01:18'52" |
| 12.6 | 07'36" | 01:23'48" |
展開計圈分析
留言 
