江阿形 2014/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

江阿形桃園
ID 57672

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10.0 km | 00:59:22 | 05:54/km

日期: 2014-08-27 20:07 - 卡路里: 641 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 06'12" / 06'20" / 05'44" / 06'04" / 05'28" / 07'54" / 04'44" / 05'52" / 05'28" / 05'28" / 03'55" /

8月累積里程 : 200.77 km

GPX 上傳 | 10 years ago

喬伊, 阮思兆和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'20"	00:12'32"
3	05'44"	00:18'16"
4	06'04"	00:24'20"
5	05'28"	00:29'48"
6	07'54"	00:37'42"
7	04'44"	00:42'26"
8	05'52"	00:48'18"
9	05'28"	00:53'46"
10	05'28"	00:59'14"
10.0	03'50"	00:59'22"

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