7.0 km | 00:45:58 | 06:31/km日期: 2020-02-17 20:04 - 平均心率: 160 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 11°C - 濕度: 66%
Pace: 06'40" / 06'47" / 06'01" / 06'16" / 06'40" / 06'16" / 07'03" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+01'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" | 44 / 7044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 90.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'47" | 00:13'27" |
| 3 | 06'01" | 00:19'28" |
| 4 | 06'16" | 00:25'44" |
| 5 | 06'40" | 00:32'24" |
| 6 | 06'16" | 00:38'40" |
| 7 | 07'03" | 00:45'43" |
| 7.0 | 05'38" | 00:45'58" |
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