Yi Huan Chiu 2020/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

Yi Huan Chiu 桃園
ID 128528

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13.5 km | 01:20:32 | 05:57/km

日期: 2020-02-19 05:14 - 卡路里: 913 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 69%

Pace: 06'07" / 05'45" / 05'54" / 05'58" / 05'31" / 06'08" / 06'21" / 06'16" / 06'06" / 05'51" / 05'57" / 05'45" / 05'38" / 06'16" /

桃園

Yi Huan Chiu

·

基本訓練

2月累積里程 : 320.65 km

NIKE QUEST 2 累積 : 2505.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

巫清錦, 陳安邦和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'45"	00:11'52"
3	05'54"	00:17'46"
4	05'58"	00:23'44"
5	05'31"	00:29'15"
6	06'08"	00:35'23"
7	06'21"	00:41'44"
8	06'16"	00:48'00"
9	06'06"	00:54'06"
10	05'51"	00:59'57"
11	05'57"	01:05'54"
12	05'45"	01:11'39"
13	05'38"	01:17'17"
13.5	06'07"	01:20'33"

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朋友動態

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15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

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15.2 km | 01:31:10 | 05:58/km

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"