Pasino 2014/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

Pasino 台北市
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7.3 km | 00:42:12 | 05:46/km

日期: 2014-08-29 05:39 - 地點: 天母磺溪步道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 526 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 05'32" / 05'40" / 05'44" / 05'48" / 05'44" / 05'52" / 06'04" / 05'49" /

8月累積里程 : 158.94 km

GPX 上傳 | 10 years ago

紀小雄, Pei Han 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'40"	00:11'12"
3	05'44"	00:16'56"
4	05'48"	00:22'44"
5	05'44"	00:28'28"
6	05'52"	00:34'20"
7	06'04"	00:40'24"
7.3	05'49"	00:42'12"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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