5.0 km | 00:24:56 | 04:58/km日期: 2020-02-21 21:31 - 地點: 信義里 - 平均心率: 163 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 94%
Pace: 05'22" / 05'01" / 04'56" / 04'40" / 04'36" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'40" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'01" | 23 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 75.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'01" | 00:10'23" |
| 3 | 04'56" | 00:15'19" |
| 4 | 04'40" | 00:19'59" |
| 5 | 04'36" | 00:24'35" |
| 5.0 | 03'32" | 00:24'40" |
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