6.6 km | 00:58:22 | 08:50/km日期: 2020-02-20 16:25 - 平均心率: 128 - 卡路里: 427 Cal - 總步數: 13046 - 平均步頻: 223 - 平均步幅: 50 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 69%
Pace: 08'36" / 07'50" / 07'37" / 09'12" / 09'55" / 09'23" / 09'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'34" (+01'00") | 1005 / 1005 | 212 / 54 |
| 2 | | 07'47" (+00'13") | 1005 / 2010 | 178 / 71 |
| 3 | | 07'34" | 1006 / 3016 | 177 / 74 |
| 4 | | 09'10" (+01'36") | 1002 / 4018 | 231 / 47 |
| 5 | | 09'52" (+02'18") | 1004 / 5022 | 248 / 40 |
| 6 | | 09'26" (+01'52") | 1005 / 6028 | 255 / 41 |
| 7 | | 09'33" (+01'59") | 596 / 6624 | 252 / 41 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 172.64 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 07'50" | 00:16'26" |
| 3 | 07'37" | 00:24'03" |
| 4 | 09'12" | 00:33'15" |
| 5 | 09'55" | 00:43'10" |
| 6 | 09'23" | 00:52'33" |
| 6.6 | 09'44" | 00:58'22" |
留言 
展開計圈分析
