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威諾
雲林
ID 2082
1557 位追隨者
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威諾
40.9 km
|
01:29:54
|
27.3 km/h
日期:
2014-08-30 17:09
-
總爬升:
227 m
-
地點:
宜蘭
-
天氣:
有風
-
卡路里:
1103 Cal
8月累積里程 :
209.94 km
AXMAN FUTURE-1
GPX 上傳
| 10 years ago
李承偉
,
Vladimirskaya
和其他
232
人說推
·
留言
觀看另 9 則留言
J
Good evening!
2014-08-30 19:23 ·
1
個人推
威諾
晚安!^ ^
2014-08-30 19:38 ·
huangderek
讚~^_^
2014-08-30 21:40 ·
1
個人推
Kitty Lee
你8/31有要參加豆腐岬騎車活動嗎?
2014-08-30 23:08 ·
1
個人推
威諾
有活動?
2014-08-30 23:19 ·
Kitty Lee
831宜蘭自由車大聯誼活動,7點宜蘭運動公園旁全家出發走濱海公路去豆腐岬
2014-08-31 06:03 ·
威諾
哇~來不及了吧?@@
以後有活動再麻煩妳相互通知一下,因平時在台北上班,對在地活動反而無從獲得訊息~^ ^
2014-08-31 06:44 ·
Kitty Lee
Ok!現在出發還來的及
2014-08-31 07:07 ·
1
個人推
威諾
剛剛人還在羅運,剛游泳結束,再回家取車趕過,大家都不知道騎到哪去了,殘念~@@
2014-08-31 07:23 ·
Kitty Lee
你沒來是對的~熱暈了!騎了40k
2014-08-31 10:27 ·
1
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威諾
熱是可以預期的啦~哈哈,至少完成了啊,讚!^ ^
2014-08-31 11:28 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
26.9
1.7 %
2
28.6
-1.0 %
3
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1.3 %
4
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-0.9 %
5
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1.5 %
6
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-0.5 %
7
26.1
2.2 %
8
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-1.3 %
9
28.3
1.2 %
10
25.4
1.8 %
11
24.3
1.4 %
12
23.4
1.5 %
13
22.8
1.6 %
14
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1.4 %
15
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-1.5 %
16
21.2
2.8 %
17
36.7
-1.9 %
18
37.5
-2.5 %
19
36.0
-0.9 %
20
34.0
-1.6 %
21
28.3
-1.7 %
22
27.1
1.5 %
23
24.5
2.0 %
24
22.9
3.7 %
25
20.8
3.3 %
26
20.7
3.8 %
27
32.4
1.9 %
28
33.6
-3.9 %
29
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-1.2 %
30
29.8
2.8 %
31
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-2.0 %
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26.5
3.8 %
33
28.3
-2.6 %
34
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-3.4 %
35
25.0
-1.7 %
36
26.9
-1.6 %
37
26.7
-1.6 %
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-1.0 %
39
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1.4 %
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Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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