6.0 km | 00:31:49 | 05:15/km日期: 2014-08-25 21:01 - 平均心率: 134 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
Pace: 05'05" / 05'03" / 05'14" / 05'21" / 05'21" / 05'30" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" | 972 / 1973 |
| 3 | | 05'13" (+00'11") | 1012 / 2985 |
| 4 | | 05'22" (+00'20") | 1002 / 3988 |
| 5 | | 05'22" (+00'20") | 996 / 4984 |
| 6 | | 05'28" (+00'26") | 1015 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'10") | 48 / 6048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 130.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'03" | 00:10'08" |
| 3 | 05'14" | 00:15'22" |
| 4 | 05'21" | 00:20'43" |
| 5 | 05'21" | 00:26'04" |
| 6 | 05'30" | 00:31'34" |
| 6.0 | 05'12" | 00:31'49" |
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