5.5 km | 00:49:41 | 08:58/km日期: 2020-02-25 07:02 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 319 Cal - 總步數: 7820 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 86%
Pace: 09'28" / 08'32" / 08'10" / 08'04" / 07'39" / 14'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'59" (+03'07") | 1000 / 1000 | 130 / 69 |
| 2 | | 08'47" (+00'55") | 1000 / 2000 | 159 / 71 |
| 3 | | 08'16" (+00'24") | 1000 / 3001 | 169 / 71 |
| 4 | | 08'16" (+00'24") | 1000 / 4001 | 168 / 71 |
| 5 | | 07'52" | 1001 / 5002 | 169 / 75 |
| 6 | | 10'09" (+02'17") | 536 / 5538 | 153 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
168.05 km 
hoka Charange 累積 :
14.5 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'28" | 00:09'28" |
| 2 | 08'32" | 00:18'00" |
| 3 | 08'10" | 00:26'10" |
| 4 | 08'04" | 00:34'14" |
| 5 | 07'39" | 00:41'53" |
| 5.5 | 14'28" | 00:49'41" |
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