10.8 km | 00:58:07 | 05:22/km日期: 2020-02-24 16:00 - 平均心率: 145 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 71%
Pace: 05'28" / 05'27" / 05'06" / 05'27" / 05'23" / 05'28" / 07'10" / 05'07" / 05'13" / 05'14" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" | 10792 / 10792 |
| 2 | | 05'10" | 31 / 10823 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 157.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'27" | 00:10'55" |
| 3 | 05'06" | 00:16'01" |
| 4 | 05'27" | 00:21'28" |
| 5 | 05'23" | 00:26'51" |
| 6 | 05'28" | 00:32'19" |
| 7 | 07'10" | 00:39'29" |
| 8 | 05'07" | 00:44'36" |
| 9 | 05'13" | 00:49'49" |
| 10 | 05'14" | 00:55'03" |
| 10.8 | 05'38" | 00:59'42" |
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