11.7 km | 01:06:00 | 05:37/km日期: 2020-02-23 07:35 - 平均心率: 135 - 卡路里: 654 Cal - 總步數: 11360 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 65%
Pace: 06'01" / 05'27" / 05'18" / 05'29" / 05'30" / 05'21" / 05'40" / 05'43" / 05'42" / 05'35" / 05'33" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'39") | 1001 / 1001 | 169 / 97 |
| 2 | | 05'30" (+00'07") | 1001 / 2003 | 173 / 104 |
| 3 | | 05'23" | 1002 / 3006 | 173 / 106 |
| 4 | | 05'29" (+00'06") | 1000 / 4006 | 172 / 105 |
| 5 | | 05'32" (+00'09") | 1001 / 5008 | 172 / 104 |
| 6 | | 05'25" (+00'02") | 1000 / 6008 | 173 / 106 |
| 7 | | 05'43" (+00'20") | 1000 / 7009 | 170 / 102 |
| 8 | | 05'46" (+00'23") | 1002 / 8011 | 171 / 101 |
| 9 | | 05'45" (+00'22") | 1002 / 9014 | 171 / 101 |
| 10 | | 05'33" (+00'10") | 1000 / 10015 | 172 / 104 |
| 11 | | 05'38" (+00'15") | 1000 / 11015 | 172 / 102 |
| 12 | | 05'38" (+00'15") | 718 / 11734 | 171 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
100.98 km 
asics GT-1000 7 累積 :
1777.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'27" | 00:11'28" |
| 3 | 05'18" | 00:16'46" |
| 4 | 05'29" | 00:22'15" |
| 5 | 05'30" | 00:27'45" |
| 6 | 05'21" | 00:33'06" |
| 7 | 05'40" | 00:38'46" |
| 8 | 05'43" | 00:44'29" |
| 9 | 05'42" | 00:50'11" |
| 10 | 05'35" | 00:55'46" |
| 11 | 05'33" | 01:01'19" |
| 11.7 | 06'22" | 01:06'00" |
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