孫永仲 2013/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

孫永仲桃園
ID 1461

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10.0 km | 00:43:23 | 04:19/km

日期: 2013-02-11 17:34 - 地點: 北港南陽國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65%

Pace: 04'13" / 04'08" / 04'23" / 04'22" / 04'22" / 04'26" / 04'23" / 04'22" / 04'20" / 04'22" / 01'45" /

2月累積里程 : 97.05 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

毛利人, Joel 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'13"	00:04'13"
2	04'08"	00:08'21"
3	04'23"	00:12'44"
4	04'22"	00:17'06"
5	04'22"	00:21'28"
6	04'26"	00:25'54"
7	04'23"	00:30'17"
8	04'22"	00:34'39"
9	04'20"	00:38'59"
10	04'22"	00:43'21"
10.0	01'41"	00:43'23"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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