5.2 km | 00:43:24 | 08:24/km日期: 2020-02-24 07:03 - 平均心率: 155 - 卡路里: 348 Cal - 總步數: 4126 - 平均步頻: 95 - 平均步幅: 124 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 79%
Pace: 08'00" / 08'05" / 08'15" / 08'24" / 08'51" / 11'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'59" | 1002 / 1002 | 118 / 105 |
| 2 | | 08'12" (+00'13") | 1001 / 2004 | 87 / 138 |
| 3 | | 08'23" (+00'24") | 1000 / 3004 | 110 / 107 |
| 4 | | 08'36" (+00'37") | 1000 / 4004 | 97 / 119 |
| 5 | | 08'49" (+00'50") | 1002 / 5006 | 67 / 168 |
| 6 | | 08'54" (+00'55") | 149 / 5155 | 69 / 162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
138.36 km 
美津濃 RADER 22 累積 :
1869.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 08'05" | 00:16'05" |
| 3 | 08'15" | 00:24'20" |
| 4 | 08'24" | 00:32'44" |
| 5 | 08'51" | 00:41'35" |
| 5.2 | 11'38" | 00:43'24" |
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