4.6 km | 00:37:38 | 08:05/km日期: 2020-02-12 21:32 - 平均心率: 156 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'44" / 08'26" / 07'27" / 07'59" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'16" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'02" (+00'36") | 647 / 4647 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
9.01 km 
ASICS ASICS GEL-NIMBUS 15 累積 :
385.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 08'26" | 00:17'10" |
| 3 | 07'27" | 00:24'37" |
| 4 | 07'59" | 00:32'36" |
| 4.6 | 08'01" | 00:37'48" |
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