7.1 km | 00:49:06 | 06:57/km日期: 2020-02-27 19:53 - 平均心率: 135 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 07'17" / 07'34" / 06'08" / 06'53" / 06'49" / 06'48" / 10'31" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'10" (+01'04") | 66 / 7066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 36.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'34" | 00:14'51" |
| 3 | 06'08" | 00:20'59" |
| 4 | 06'53" | 00:27'52" |
| 5 | 06'49" | 00:34'41" |
| 6 | 06'48" | 00:41'29" |
| 7 | 10'31" | 00:52'00" |
| 7.1 | 07'17" | 00:52'29" |
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