10.1 km | 00:53:17 | 05:17/km日期: 2020-02-29 15:48 - 平均心率: 167 - 卡路里: 698 Cal - 總步數: 9186 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 70%
Pace: 05'32" / 05'10" / 05'15" / 05'17" / 05'16" / 05'08" / 05'12" / 05'15" / 05'19" / 05'03" / 10'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'31") | 1001 / 1001 | 169 / 106 |
| 2 | | 05'10" (+00'10") | 1002 / 2004 | 173 / 111 |
| 3 | | 05'16" (+00'16") | 1001 / 3005 | 172 / 109 |
| 4 | | 05'16" (+00'16") | 1000 / 4006 | 171 / 110 |
| 5 | | 05'22" (+00'22") | 1002 / 5008 | 170 / 109 |
| 6 | | 05'24" (+00'24") | 1001 / 6010 | 176 / 104 |
| 7 | | 05'12" (+00'12") | 1001 / 7011 | 174 / 110 |
| 8 | | 05'17" (+00'17") | 1002 / 8014 | 174 / 108 |
| 9 | | 05'22" (+00'22") | 1002 / 9017 | 170 / 108 |
| 10 | | 05'00" | 1000 / 10017 | 170 / 117 |
| 11 | | 05'02" (+00'02") | 59 / 10076 | 166 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 80.15 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'10" | 00:10'42" |
| 3 | 05'15" | 00:15'57" |
| 4 | 05'17" | 00:21'14" |
| 5 | 05'16" | 00:26'30" |
| 6 | 05'08" | 00:31'38" |
| 7 | 05'12" | 00:36'50" |
| 8 | 05'15" | 00:42'05" |
| 9 | 05'19" | 00:47'24" |
| 10 | 05'03" | 00:52'27" |
| 10.1 | 10'47" | 00:53'17" |
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