王鴻文 2020/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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6.1 km | 00:27:50 | 04:34/km

日期: 2020-03-02 17:06 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 69%

Pace: 04'46" / 04'29" / 04'21" / 04'37" / 04'28" / 04'27" / 05'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'42"

(04'42")

04'45" (+00'25")

988 / 988

2

04'33"

(09'15")

04'28" (+00'08")

1016 / 2005

3

04'21"

(13'36")

04'20"

1001 / 3007

4

04'37"

(18'13")

04'37" (+00'17")

998 / 4006

5

04'28"

(22'41")

04'25" (+00'05")

1008 / 5014

展開計圈分析

屏東

王鴻文

·

3月累積里程 : 144.03 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'46"	00:04'46"
2	04'29"	00:09'15"
3	04'21"	00:13'36"
4	04'37"	00:18'13"
5	04'28"	00:22'41"
6	04'27"	00:27'08"
6.1	04'41"	00:27'37"

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