高雄馬前哨、雙膝硬化馬練習(朋友)
原本估勾拉出來的距離是25k，終點為大熊家
不過很有趣的，跑到修少家就已經24k
有點晚，還是別摸黑好了(大概還要跑5k吧，才達標)
看來估勾是歡樂距離說
慢慢跑，沒有速度的壓力
有補給車一台以及前導車兩輛，根本是皇家級的待遇
一路上拉D賽，時間過得很快、距離也不知不覺的上升
路線蠻好的，很快就達到半馬的距離
雖然有兩次爬坡，慢慢來就將它輾過了^^

補給有：
水*2、寶礦力*1、Fin*1、巧克力麵包*1、香蕉*1
回家看到操場還想去動一下，湊30說
~~~有點不過癮~~~