CHIAPINLEE 2014/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

CHIAPINLEE 高雄
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7.5 km | 00:54:43 | 07:14/km

日期: 2014-08-19 19:59 - 總爬升: 126 m - 地點: 海洋之星 - 天氣: 陰 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94%

Pace: 08'21" / 07'10" / 05'25" / 07'06" / 06'20" / 09'13" / 06'56" / 07'36" /

高雄

CHIAPINLEE

·

比起8/5的夜跑,狀態好太多啦!!

Tabata還是有厲害啦!

8月累積里程 : 42.00 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

hungbin, 陳信安和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'21"	00:08'21"
2	07'10"	00:15'31"
3	05'25"	00:20'56"
4	07'06"	00:28'02"
5	06'20"	00:34'22"
6	09'13"	00:43'35"
7	06'56"	00:50'31"
7.6	07'32"	00:54'42"

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0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km

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成績 : 01:07:05

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