7.0 km | 00:37:54 | 05:23/km日期: 2020-03-03 21:16 - 平均心率: 162 - 卡路里: 486 Cal - 總步數: 5634 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 124 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 85%
Pace: 05'25" / 05'24" / 05'26" / 05'16" / 05'15" / 05'15" / 05'08" / 37'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'16") | 1000 / 1000 | 160 / 113 |
| 2 | | 05'29" (+00'15") | 1002 / 2002 | 160 / 113 |
| 3 | | 05'26" (+00'12") | 1000 / 3002 | 142 / 129 |
| 4 | | 05'25" (+00'11") | 1002 / 4005 | 134 / 137 |
| 5 | | 05'22" (+00'08") | 1002 / 5007 | 133 / 139 |
| 6 | | 05'17" (+00'03") | 1000 / 6008 | 160 / 117 |
| 7 | | 05'14" | 1000 / 7008 | 148 / 127 |
| 8 | | 05'44" (+00'30") | 11 / 7020 | 180 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
161.15 km 
adidas adizero boston6 累積 :
776.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'24" | 00:10'49" |
| 3 | 05'26" | 00:16'15" |
| 4 | 05'16" | 00:21'31" |
| 5 | 05'15" | 00:26'46" |
| 6 | 05'15" | 00:32'01" |
| 7 | 05'08" | 00:37'09" |
| 7.0 | 35'53" | 00:37'54" |
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