bartenderjnt 2014/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

bartenderjnt 雲林
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25.3 km | 02:25:39 | 05:45/km

日期: 2014-08-31 06:02 - 卡路里: 1662 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 05'59" / 05'28" / 05'23" / 05'11" / 04'56" / 05'16" / 05'15" / 05'19" / 05'27" / 05'17" / 05'30" / 05'31" / 06'10" / 05'13" / 05'21" / 05'37" / 06'06" / 05'39" / 05'42" / 07'08" / 05'58" / 05'55" / 06'59" / 06'10" / 06'47" / 07'51" /

8月累積里程 : 202.78 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

阿彬, paulawanda 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'28"	00:11'27"
3	05'23"	00:16'50"
4	05'11"	00:22'01"
5	04'56"	00:26'57"
6	05'16"	00:32'13"
7	05'15"	00:37'28"
8	05'19"	00:42'47"
9	05'27"	00:48'14"
10	05'17"	00:53'31"
11	05'30"	00:59'01"
12	05'31"	01:04'32"
13	06'10"	01:10'42"
14	05'13"	01:15'55"
15	05'21"	01:21'16"
16	05'37"	01:26'53"
17	06'06"	01:32'59"
18	05'39"	01:38'38"
19	05'42"	01:44'20"
20	07'08"	01:51'28"
21	05'58"	01:57'26"
22	05'55"	02:03'21"
23	06'59"	02:10'20"
24	06'10"	02:16'30"
25	06'47"	02:23'17"
25.3	07'50"	02:25'39"

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朋友動態

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15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km

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10.1 km | 00:47:43 | 04:42/km

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10.1 km | 00:48:30 | 04:48/km

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10.3 km | 00:49:15 | 04:46/km

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3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"