5.1 km | 00:35:09 | 06:51/km日期: 2020-03-03 19:26 - 總爬升: 160 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 57%
Pace: 06'50" / 06'55" / 06'39" / 06'35" / 06'36" / 10'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'22" (+03'48") | 126 / 5126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
62.46 km 
mizuno rider 累積 :
1057.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'55" | 00:13'45" |
| 3 | 06'39" | 00:20'24" |
| 4 | 06'35" | 00:26'59" |
| 5 | 06'36" | 00:33'35" |
| 5.1 | 10'50" | 00:34'57" |
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