姚大中 2020/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

姚大中台中
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2.0 km | 01:15:23 | 37:41/km

日期: 2020-03-07 09:24 - 總爬升: 117 m - 地點: 新田 - 天氣: 晴 - 卡路里: 144 Cal - 平均步頻: 52 - 溫度: 22°C - 濕度: 77%

Pace: 50'33" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

50'13"

(50'13")

50'51"

987 / 987

2

24'11"

(01:14'24")

24'16"

996 / 1983

台中

姚大中

·

減重爬山
陪老婆爬山

3月累積里程 : 170.85 km

Android - samsung SM-C710F 上傳 | 4 years ago

hjp均衡運動, 林瑞啓和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	50'33"	00:50'33"
2.0	24'14"	01:14'24"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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