Wecan 2014/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

Wecan 高雄
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6.1 km | 00:31:48 | 05:11/km

日期: 2014-09-03 08:05 - 地點: 我家公園 - 天氣: 熱ㄚ!! - 卡路里: 424 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 84%

Pace: 05'44" / 05'20" / 05'08" / 05'04" / 05'04" / 04'56" / 04'38" /

早上休息~來運動一下!!

9月累積里程 : 220.51 km

MIZUNO Wave Spacer 4 DYNA WIDE 累積 : 670.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

moly, Stanley Tsai 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'20"	00:11'04"
3	05'08"	00:16'12"
4	05'04"	00:21'16"
5	05'04"	00:26'20"
6	04'56"	00:31'16"
6.1	04'36"	00:31'48"

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