3.0 km | 00:25:25 | 08:21/km日期: 2020-03-08 07:10 - 平均心率: 138 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 91%
Pace: 06'49" / 08'20" / 09'09" / 26'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'19" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'09" (+02'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 26'32" (+19'43") | 42 / 3042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 160.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 08'20" | 00:15'09" |
| 3 | 09'09" | 00:24'18" |
| 3.0 | 26'24" | 00:25'25" |
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