Atan Lbt 2020/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

Atan Lbt 台東
ID 59142

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3.2 km | 00:36:26 | 11:16/km

日期: 2020-02-07 20:09 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 115 - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 10'54" / 10'54" / 11'30" / 11'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'47"

(10'47")

10'48"

997 / 997

2

11'01"

(21'48")

10'53" (+00'05")

1010 / 2008

3

11'30"

(33'18")

11'35" (+00'47")

992 / 3000

4

02'32"

(35'50")

10'56" (+00'08")

231 / 3232

2月累積里程 : 3.23 km

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周殷鼎, 古順榮和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'54"	00:10'54"
2	10'54"	00:21'48"
3	11'30"	00:33'18"
3.2	10'54"	00:35'50"

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