溫小黑 2014/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

溫小黑高雄
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3.1 km | 00:16:29 | 05:15/km

日期: 2014-09-03 21:23 - 地點: 鳳翔國小 - 天氣: 悶悶的 - 卡路里: 195 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 05'07" / 05'22" / 05'19" / 05'05" /

跑速不跑量，但是還是很慢(^^)

9月累積里程 : 103.85 km

HYPER HEROES 大鵬灣路跑紀念鞋累積 : 701.5 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

阿久, George Kuo 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	05'22"	00:10'29"
3	05'19"	00:15'48"
3.1	05'04"	00:16'29"

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