5.7 km | 00:37:00 | 06:26/km日期: 2020-03-03 15:35 - 平均心率: 154 - 卡路里: 418 Cal - 總步數: 5464 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 57%
Pace: 06'50" / 07'21" / 06'36" / 05'40" / 06'15" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+01'03") | 1000 / 1000 | 133 / 109 |
| 2 | | 07'20" (+01'34") | 1002 / 2003 | 128 / 106 |
| 3 | | 06'41" (+00'55") | 1002 / 3006 | 151 / 98 |
| 4 | | 05'46" | 1000 / 4006 | 160 / 107 |
| 5 | | 06'19" (+00'33") | 1000 / 5007 | 160 / 98 |
| 6 | | 05'23" | 738 / 5745 | 161 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 14.71 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 07'21" | 00:14'11" |
| 3 | 06'36" | 00:20'47" |
| 4 | 05'40" | 00:26'27" |
| 5 | 06'15" | 00:32'42" |
| 5.7 | 05'45" | 00:37'00" |
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