6.7 km | 00:36:10 | 05:23/km日期: 2020-03-12 19:53 - 卡路里: 343 Cal - 總步數: 5934 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 69%
Pace: 05'21" / 05'15" / 05'03" / 05'03" / 05'01" / 04'53" / 07'57" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'24" (+00'30") | 1002 / 1002 | 165 / 111 |
2 | | 05'17" (+00'23") | 1000 / 2002 | 168 / 111 |
3 | | 05'07" (+00'13") | 1000 / 3003 | 169 / 114 |
4 | | 05'04" (+00'10") | 1001 / 4005 | 171 / 114 |
5 | | 05'03" (+00'09") | 1002 / 5008 | 172 / 115 |
6 | | 04'54" | 1002 / 6010 | 173 / 117 |
7 | | 07'36" (+02'42") | 689 / 6700 | 128 / 102 |
中途被一個跟在我後面1公尺跑快2K,很没跑步禮貌,好歹也打個招呼吧,索性不繼續跑
3月累積里程 : 362.88 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'21" | 00:05'21" |
2 | 05'15" | 00:10'36" |
3 | 05'03" | 00:15'39" |
4 | 05'03" | 00:20'42" |
5 | 05'01" | 00:25'43" |
6 | 04'53" | 00:30'36" |
6.7 | 07'56" | 00:36'10" |