10.0 km | 00:58:50 | 05:51/km日期: 2020-03-08 06:30 - 平均心率: 178 - 卡路里: 614 Cal - 總步數: 10994 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
Pace: 05'55" / 05'42" / 05'49" / 05'38" / 05'54" / 05'39" / 05'49" / 05'29" / 06'01" / 05'39" / 31'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'19") | 1002 / 1002 | 177 / 94 |
| 2 | | 05'48" (+00'10") | 1001 / 2004 | 186 / 92 |
| 3 | | 05'54" (+00'16") | 1000 / 3004 | 188 / 89 |
| 4 | | 05'45" (+00'07") | 1000 / 4005 | 189 / 91 |
| 5 | | 05'53" (+00'15") | 1000 / 5005 | 188 / 89 |
| 6 | | 05'45" (+00'07") | 1000 / 6006 | 188 / 91 |
| 7 | | 05'55" (+00'17") | 1001 / 7007 | 188 / 89 |
| 8 | | 05'43" (+00'05") | 1001 / 8009 | 186 / 93 |
| 9 | | 05'58" (+00'20") | 1001 / 9010 | 187 / 89 |
| 10 | | 05'38" | 1000 / 10011 | 188 / 93 |
| 11 | | 11'41" (+06'03") | 32 / 10043 | 161 / 52 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
79.68 km 
阿拖 三代 累積 :
192.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'42" | 00:11'37" |
| 3 | 05'49" | 00:17'26" |
| 4 | 05'38" | 00:23'04" |
| 5 | 05'54" | 00:28'58" |
| 6 | 05'39" | 00:34'37" |
| 7 | 05'49" | 00:40'26" |
| 8 | 05'29" | 00:45'55" |
| 9 | 06'01" | 00:51'56" |
| 10 | 05'39" | 00:57'35" |
| 10.0 | 28'13" | 00:58'50" |
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