10.0 km | 00:56:00 | 05:35/km日期: 2020-03-12 19:11 - 平均心率: 185 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 189 - 溫度: 20°C - 濕度: 79%
Pace: 06'12" / 06'00" / 05'54" / 05'57" / 05'52" / 05'35" / 05'40" / 04'56" / 05'05" / 04'37" / 09'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
206.65 km 
赤足 1963 累積 :
5838.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'00" | 00:12'12" |
| 3 | 05'54" | 00:18'06" |
| 4 | 05'57" | 00:24'03" |
| 5 | 05'52" | 00:29'55" |
| 6 | 05'35" | 00:35'30" |
| 7 | 05'40" | 00:41'10" |
| 8 | 04'56" | 00:46'06" |
| 9 | 05'05" | 00:51'11" |
| 10 | 04'37" | 00:55'48" |
| 10.0 | 09'31" | 00:56'00" |
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